koneksi_jaringan-media_sosial

Dampak media sosial untuk kesehatan

Diposting pada

Dunia digital telah mengubah perilaku manusia untuk berubah. Apa saja Dampak media sosial untuk kesehatan? Dan bagaimana Anda menggunakan-nya?

Di era digital kita tidak bisa menghindari perkembangan teknologi,termasuk layanan media sosial. Bagaimana menyikapi hal ini? Kita harus mempelajari bagaimana menggunakan media sosial,agar tidak merugikan siapa-pun.

Media sosial baik bermanfaat apabila tidak merusak diri kita dan merugikan orang lain. Media sosial tidak baik ketika di gunakan dengan cara berlebihan

Sebelum kita lanjut pada topik dampak dan cara menggunakan sosial media dengan benar,saya harap setelah Anda membaca introspeksi diri oke…

Manfaat positif dan dampak media sosial

1|Menambah relasi

Siapa yang tidak senang jika mempunyai banyak teman? Anda pasti juga senang bukan!? Ya,inilah salah satu manfaat jika anda mempunyai akun media sosial.

Banyak teman berarti makin berwarna hidup Anda. Memiliki teman yang mempunyai tujuan sama,dapat membantu memberikan dukungan saat kita kesusahan.

Gunakan media sosial untuk mencari teman sebanyaknya,agar hidup Anda selalu berwarna.

2|Gunakan media sosial untuk membangun bisnis

Setelah Anda memiliki banyak teman,tentu usaha yang produktif juga harus selaras dengan hidup Anda.

Media sosial bisa Anda jadikan tempat baik untuk membangun dan mengembangkan usaha Anda. Media sosial adalah tempat baik untuk menjual sebuah produk,dalam beberapa tahun terakhir.

Pelaku usaha mulai meninggalkan cara kuno dan migrasi ke cara yang lebih efisien;salah satunya menggunakan media sosial sebagai marketingnya.

Media sosial menawarkan cara terbaik untuk memasarkan produk Anda,bisa gratis atau dengan cara berbayar. Bagi Anda yang mempunyai anggaran minimal gunakan fitur gratis saja.

Khusus untuk Anda yang sudah mahir dan mempunyai anggaran lebih,bisa menggunakan media sosial premium-bisnis,dengan begitu Anda bisa mendapatkan keuntungan yang maksimal.

Media sosial bisa menjadi alat marketing untuk menciptakan brand merek,atau memasarkan produk yang sudah jadi/siap edar.

3|Menggunakan Medsos untuk acara sosial

Selain untuk mengembangkan usaha Anda media sosial juga bisa di gunakan untuk acara sosial ( nonprofit ). Media sosial cukup efektif menunjang kegiatan seperti lembaga bantuan ( LB ),bantuan kemanusiaan dan lain-nya.

Itulah dampak positif jika Anda menggunakan media sosial dengan benar. Saya harap kalian sudah mengerti,bagaimana menggunakan sosial media. Selanjutnya,kita bahas beberapa dampak negatif penggunaan media sosial;

Resiko negatif atau dampak media sosial

1|Merusak hubungan antar pasangan

Walaupun tidak 100% berdampak pada semua pasangan,namun menurut penelitian bahwa hampir 40% berdampak negatif apabila menggunakan media sosial secara berlebihan.

Dari 40% hampir di dominasi pasangan yang prematur yaitu;pasangan yang belum ada ikatan pernikahan. Kemudian dari separuhnya menyebabkan keretakan rumah tangga,bahkan sampai pada tahap perceraian.

Menggunakan media sosial secara berlebihan,membuat seseorang terobsesi dengan dunia maya. Orang yang sudah terobsesi biasanya melihat media sosial,semuanya serba indah sehingga pasangan yang nyata selalu kurang di hadapan Anda.

Untuk mengurangi dampak negatif ini agar tidak berpisah dengan pasangan adalah;gunakan medsos secukupnya saja,selebihnya berinteraksi dengan pasangan atau orang-orang sekitar Anda.

2|Mengurangi kualitas kerja

Walaupun media sosial bisa membantu mengembangkan bisnis anda,ternya menggunakan medsos berlebihan juga bisa mengganggu kualitas kerja.

Orang yang sudah kecanduan media sosial cenderung tidak nyaman saat beraktifitas. Biasanya kurang dari 1 jam selalu cek media sosial adalah kebiasaan orang yang sudah kecanduan mesia sosial.

Selain mengganggu kinerja Anda,menggunakan media sosial secara berlebih bisa berbahaya untuk mental Anda. Anda akan mudah bosan bila sebentar saja tidak melihat media sosial Anda.

3|Tidak suka bersosialisasi secara normal

Dampak media sosial ini cukup berbahaya jika Anda tidak segera menanganinya. Kegiatan browsing internet atau menggunakan sosmed yang berlebihan,akan menyebabkan seseorang mengalami gangguan pikiran.

Pada level ini seseorang tidak lagi membutuhkan teman di sekelilingnya,atau jarang sekali berinteraksi sesama manusia normal. Biasanya menghabiskan waktu berjam-jam melihat media sosial,atau menonton video di youtube-di anggap kegiatan paling mengasikan.

4|Mengurangi kualitas tidur

Malam hari adalah waktu yang sangat baik untuk istirahat atau tidur,setelah melakukan aktifitas di siang hari. Orang yang tidur kurang dari 7 jam,biasanya adalah orang yang terlalu over menggunakan media sosial.

Walaupun media sosial bukan satu-satunya penyebab seseorang susah tidur,namun dari 60% orang-orang susah tidur di sebabkan menggunakan media sosial secara berlebihan.

Dari kajian presentase di atas menjelaskan bahwa,seseorang yang aktif dengan media sosial;secara tidak sadar.pikiran di kontrol oleh pemikiran yang kurang sehat.

Contoh pemikiran yang kurang sehat saat memakai media sosial;selalu bersemangat berkomentar dan berharap ada tanggapan dari orang lain. Sering terpancing emosi berlebihan saat tidak sejalan dengan orang lain juga termasuk kecenderungan menggunakan media sosial.

Related post;Bahaya menggunakan smartphone berlebihan

Kesimpulan

Media sosial adalah salah satu alat yang bisa di gunakan untuk interaksi dengan dunia,dengan teman bahkan dengan orang yang tidak kita kenali.

Media sosial mempunyai dampak positif dan negatif tergantung bagaimana kita menggunakan-nya. Semua resiko yang Anda dapatkan adalah bentuk tanggung jawab dari apa yang anda lakukan.

Gunakan media sosial dengan baik,agar bermanfaat dan memberi warna ketika Anda mengenal dan menikmati dunia. Semoga bermanfaat [ P.G.H.T ]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.